“一站式”社区 | 政府管理学院社区舞蹈室上线

发布时间:2023-10-09浏览:158

金秋十月,在众多同学的期盼下,10月9日政府管理学院在社区办舞蹈室开展了本学期的第一次课程。因为上学期多次的举办,让社区舞蹈室在同学们当中有着良好的口碑。本次课程不但有许多老朋友参与,更有一些新面孔出现。

在课程开始之前,舞蹈小老师邓平平先对大家进行了简单的了解,同时也加深了彼此之间的印象。音乐响起,同学们在老师的带领下做着燃烧卡路里的热身运动和核心训练,看起来简单的动作却与后续的舞蹈内容息息相关,不少同学也已经在热身运动中伸展身体、拉伸肌肉,得到了身心的放松。通过组合练习,让学生们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度,从而更好的服务于下面的舞蹈练习。

紧接着伴随动感的音乐,老师教授着大家Jazz舞蹈的基础动作,通过细化分解各个动作,传授动作要领,同学们也感觉渐入佳境,模仿着前排老师的动作开始舞动起来。随着将一个个动作拿下,同学们脸上也露出欣喜和自信的微笑,越来越有想要继续下去的决心和信心。随后便是舞蹈教学,分节拍练习、跟拍跟节奏、伴随音乐舞动。这一刻,她们仿佛忘记了一切烦恼,在音乐的律动中舞动身体,全身心地投入到舞蹈之中。

快乐的时光总是短暂的,两小时的课程一晃而过,在各位同学的意犹未尽中,本次舞蹈室活动落下帷幕。活动结束后,同学们仍在舞蹈报名群中积极讨论,表示对老师及课程的支持和喜爱,大家也在其中收获到不少,无论是酣畅淋漓运动后的快乐,还是自在舞动后的放松,都是我们的初心和前进的动力。

第一次的舞蹈活动圆满结束!青春是炽热的,滚烫的,为让校园充满生机与活力,丰富同学们的课余文化生活,锻炼肢体的协调性、培养良好的气质,欢迎大家积极参加,享受不一样的生活、感受不一样的自己!