这个充满压力和焦虑的时代，每个人都需要一个可以暂时逃离现实的地方，一个能够给予内心力量的能量补给站。书籍，正是这样一个神奇的存在。它不仅能带给我们知识和智慧，还能抚慰心灵，让我们在文字的世界里找到安慰和勇气。

本次“能量补给站，‘躲’进书适圈”——社区心理健康活动，旨在通过阅读和分享经典心理读物，帮助大家深入了解自己，增强心理韧性，培养积极向上的生活态度。

活动于10月29日在社区活动室圆满举行，让我们来回顾一下活动过程吧。

现场回顾

线下分享会·心灵的邂逅

活动伊始，提交笔记者及各班心理委员带着对书籍的热爱与对分享的期待，纷纷来到会场。他们精心挑选了书中的至理名言或感人瞬间，亲手写在精美的明信片上。笔尖与纸张的摩擦声，仿佛成了心灵碰撞的旋律。

投票环节·共鸣的火花

随着活动的深入，投票环节将现场气氛推向了高潮。所有到场的同学们，根据读书笔记中的读后感悟或那些充满正能量的语句，用心投票，选出了最能触动自己心弦的10位同学。这10位同学随后上台，勇敢地分享了自己的收获与感想。他们的话语中充满了对书籍的热爱和对生活的感悟，让在场的每一个人都深受启发。

奖励环节·收获的喜悦

在活动的尾声，我们迎来了激动人心的奖励环节。通过分享成果的再次投票，5位幸运儿脱颖而出，赢得了精美的实体书作为奖励。这不仅是对他们阅读热情的肯定，更是对他们勇于分享、敢于表达的鼓励。

读书笔记

“通往佳境的方式，需要在绝境中寻找”——《早安，怪物》 

“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比自己更严厉”——《蛤蟆先生看心理医生》

“梦是日常生活经验的一个反映，同时也是一个启示。”——《梦的解析》

此次“能量补给站，‘躲’进书适圈”社区心理健康活动不仅为同学们提供了一个展示自我的平台，更触动了同学们的心灵。感谢各位同学的积极参与，就让我们期待着下一次活动的到来，继续在阅读中寻找心灵的慰藉与成长的力量吧！

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--RELIVE 心理工作站 

撰稿：戎矞

责编：蒋冰冰

校稿：吴桐