同学们：
大家好！
我代表刑事司法学院对你们加入刑司大家庭表示热烈欢迎！接下来我们要一起度过几年的宝贵时光，时间虽然不是很长却最是难忘、影响深远。对同学们而言，大学时期是系统学习的最后阶段，是大家结束校园生活走向社会的桥头堡，在人的一生中意义重大。因此，一定要珍惜大学时光。
以色列有一句名言：“性格决定命运。”从常人角度看，这句话比较抽象，不容易理解，因为要想说清一个人是什么样的性格绝非易事。生活中多数人是复合性格，很难对其性格一语概之。我觉得用另外一个词来替代性格，可能更直观、更容易理解，那就是习惯。所以我今天给大家谈谈习惯的问题。人与人之间的差距，起决定作用的不是智商上的差距，而是习惯上的差距。在某种程度上可以说：成也习惯，败也习惯。既然习惯如此重要，我们应该尽量养成良好的习惯，摈弃或者远离不良习惯。在大学阶段，我希望同学们养成以下五个习惯：
一是养成运动和锻炼习惯。生命的意义不用多说，但生命长短在很大程度上是由健康决定的，运动和锻炼则是健康的保证。因此，大家要养成运动和锻炼的习惯。现代社会要求高、竞争激烈，很多时候比拼的是体能和精力，没有健康的身体和良好的体能，很难应对高强度、高节奏的学习、工作。坚持运动和锻炼，能使人身强体壮、充满活力，有利于高效应对学习和工作。说的更现实一点，现代社会丰富多彩，美食、美景、美颜等可谓应有尽有。但美的享受是要健康保证的，没有健康则食之无味，没有健康则足难出户，没有健康则形容憔悴。因此，养成运动和锻炼的习惯，保持健康的体魄，对每个人而言都至关重要。
二是养成树立目标的习惯。用一个雅点的词，就是要有追求。叔本华曾言：人的本质就在于他的意志有所追求，一个追求满足了又重新追求，如此永远不息。人一旦有目标就会有动力，有动力才会活得充实，才会活出别样的人生。人要是没有目标，犹如巨轮失去航向，茫然不知所措。于是，就会放纵自己，就会得过且过，就会对什么变得无所谓，甚至会怀疑人生，最终颓废致死、娱乐至死。这不但对自己不负责，也对不起父母，对不起所有教育过你、帮助过你的人。人要是有目标，就会有方向、有动力、有要求，也会时刻保持良好的精神面貌，既活得充实，也有存在感，人生也会变得丰富多彩。因此，你们一定要养成树立目标的习惯。当然，目标可以是短期的，如大学期间过法考、考上研究生、考上公务员，等等；也可以是长期的，如当名律师、优秀法官、优秀检察官或者企业家等；还可以是一生的，如做对国家和民族有卓越贡献的人。
三是养成读书的习惯。读书是我们增长知识最重要的渠道，是增长能力和才华最立竿见影的途径。读书可以增加一个人谈吐的质量和深度，使人保持大脑活跃并充满智慧，还可以使人具有抵抗孤独的能力。毕淑敏曾说过：“读书是一种更广义的倾听，你借助文字，倾听已逝哲人的教诲，你借助翻译，得知远方异族的灵慧。”白岩松采访过无数人，有行业大牛，也有寻常百姓，却发现每个人都有内在焦虑和各种各样的问题，外在的财富、名利、权利等，都无法跟快乐幸福划等号。但是，读书可以有效解决这些焦虑和问题，因为读书可以滋润心灵，开启心智，由琐碎杂乱的现实提升到一个较为超然的境界，一切日常引为大事的焦虑、烦忧、气恼、悲愁，以及一切把你牵扯在内的扰攘纷争，瞬间云消雾散。同学们，希望你们课余时间能静得下心，养成读书的习惯，厚积薄发，脚踏实地，在大学期间为自己的人生精彩打下最厚实的铺垫。
四是养成善良和宽容的习惯。罗曼·罗兰曾说过，灵魂最美的音乐是善良。福莱则指出：一个不肯原谅别人的人，就是不给自己留余地，因为每一个人都有犯过错而需要别人原谅的时候。善良让你看到阳光，宽容让你看到希望；你的善良让你拥有一个自己的朋友圈子，你的宽容让你赢得别人的喝彩；善良与宽容是一种处事态度，是一种做人准则。如果一个人心胸不开阔，遇事喜欢计较，是非常不可取的。在我看来，你要是心胸不开阔，别人也会对你心胸不开阔，生活也会对你心胸不开阔；你要是喜欢斤斤计较，别人也会对你斤斤计较，生活也会对你斤斤计较。大家步入大学一起生活、学习，难免在某些方面发生冲突、摩擦，希望大家心存善良，对他人多些理解和宽容。如果能做到善良、宽容，你要保持这种优良品质。如果不能，希望你养成善良和宽容的习惯。
五是养成乐观、豁达的习惯。人生总会遇上逆境，抱着“行到水穷处，坐看云起时”的心态，你的人生也许会迎来别样的的辉煌。譬如苏东坡，虽然人生跌宕起伏，命运多舛，但他在文学史上的辉煌成就大多是在逆境中取得的，这离不开他乐观、豁达的态度和习惯。乐观与豁达能使你轻易化解与他人的矛盾，积极、主动应对人世间的风风雨雨，提高学习、工作效率和成功的概率。所以，不管有事没事，要习惯于偷着乐，做个对生活乐观、豁达的人。
同学们，养成持续性习惯，你就成为了高度自律的人。自律的人，总能在人群中脱颖而出，让你成为别人仰慕的焦点。史蒂夫·乔布斯曾说：“自由从何而来？从自信来。而自信则是从自律来，先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在自律中不断磨练出自信。”你有多自律，就有多自由！
谢谢大家！
彭文华
二○一九年九月
